5月13日㈯～17日㈪まで、「癒しの祭典2021 CONNECT」が開催されています。
JAAの会員は、なんと無料で受けられます(*^^)v
朝の10時から、1時間ごとのタイムスケジュールで講座（ZOOM）がありました。
午前は庭の仕事をしていたので、12時からの講座を受講、45分ずつで、15分の休憩。
休憩の間にちょっとストレッチしたり、カレンデュラのハーブティーを入れにいったり・・・
そして、13時からまた別の講師による講座が始まります。
最終が17時からだったので、午後は６回の講座を受けたことになりました～スゴイ！
時間にすると長いけど、意外とあっという間に過ぎました。
★受けた講座簡単なまとめと感想★
☆薬膳で「シミ」のお悩み解決～美容薬膳セミナー～
中医学（中国伝統医学）の理論を元に食材を選び調理される食事のことを薬膳と呼び、その食事を取り入れることで、病気を未然に防いだり（未病先防）自然と調和すること（天神合一）を大切にしていくこと。体の不調に合わせた食事でバランスを改善していく。不調のタイプによって合う食材があるので、それを取り入れるといいようです。和食・イタリアン・デザートなど何でも作れるそうです。やってみたいと思いました。
☆Dr.エバーハルトのアロマテラピー ～芳香蒸留水の真実～
昔は、芳香蒸留水は捨てられていたということ〈もったいない(>_<)〉蒸留の方法も変化してきていること、芳香蒸留水は無添加ではできないことなど、知りました。Dr.エバーハルトの芳香蒸留水には、クローブ由来の添加物が使われているそうです。ローズ・パルマローザ・イランイラン・クラリセージなどの精油は開封してから５年経っても使えると聞いてビックリ！安心して使える品物だと思いました。
☆お顔の反射区と内臓の関係～JAA認定アロマフェイシャルリラックスの魅力～
顔にも足裏のように反射区があって、違和感のあるところをトリートメントしていくことで、身体が改善していく。耳のマッサージのやりかたも教えていただき痛（イタ）気持ちが良かったです。
☆コロナ対策予防のトリートメント 百会～気管支～肺まで
講師の方は、なんと80歳の元気なおばあちゃんでした（失礼をお許しください）ちゃきちゃきですごく楽しく聞くことができました。免疫力アップの体操も実践で教えてもらい、身体もスッキリしました。
☆Discover the New Australias ～旅・食・アロマのオーストラリア最新事情～
オーストラリア出身の講師の方が、オーストラリアの有名な場所や素敵な景色を案内してくれました。ちょっとした、旅行気分を味わえました。
☆認知機能向上のためのフラワーコーディネイト
認知機能が低下している方にお花を使って機能向上をサポートする講座の説明をしてもらいました。ただ、自分の感覚で生けるのではなく、決まった長さ、場所に生けることを教える事が重要だと教えてもらいました。
新たに得たことも多く、自分の中で消化しきれていないのが現実ですが、とても参考にはなったので、生かせていけたらいいな～と思いました。
明日もあります。
午前中は体幹を鍛えに行ってくるので、午後から講座に参加しようと思います。
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