未分類 9月のおすすめアロマ partⅡ
秋は、食欲の秋・芸術の秋・スポーツの秋と言われますね。色々なことをするのに気持ちのいい季節になりました。つい身体を動かしすぎて筋肉痛になって辛い思いをすることに・・・そんな時は、筋肉痛におススメのアロマで、筋肉通のツライ痛みや疲労を改善しましょう。
2021-09
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アロマ 秋分の日～天秤座の始まり～天秤座の香り
9月23日、秋分の日から天秤座に入りました。秋の始まり生まれの天秤座さんは、「活動宮」で調和を大切にする人。時々、色々な人の意見を聞きすぎて、疲れてしまうこともあります。そんな時は、天秤座の癒しの香り「ゼラニウム精油」を使って自分を癒してくださいね。
月・星 ニールズヤード「はじめてのハーバルアストロロジー」講座を受講しました～一回目
ニールズヤード「はじめてのハーバルアストロロジー」講座を受講しました。占星術の基本、12星座についてや、星座の要素をサポートしてくれる「ハーブ」「精油」についても学びました。2時間の講座でしたが、あっという間に時間が過ぎました。わかりやすくて、楽しかったです。
アロマ 乾燥気味の爪に～ネイルオイルを作りましょう♪
肌の乾燥が気になる季節になってきました。肌もそうですが、爪のまわりの乾燥にも気を付けたいですね。指先＆爪の乾燥を防いで潤いを保つようにネイルオイルを作りましょう。指先を優しくもみながら、カモミールとオレンジの香りにも癒され、優しい気持ちになります。
Handmade おうち時間に・・・⑤ 自分の場所を整えました～星読みで一念発起？
今まであった自分のスペースが殺伐としていたので、整えることにしました。パソコンを収納するためのスライドレールの棚や、パンチングボードの収納の壁を付けました。なぜそのようなことを思ったのか？と考えたら、星読みがちょっと関係しているのかな～？と・・・
Handmade おうち時間に・・・④「ベイクドヨーグルトチーズケーキ」を作りました。
水切りヨーグルトを使ったチーズケーキはさっぱりとしていてヘルシーです。わが家の定番になっています。水切りヨーグルトをクリームチーズやカッテージチーズに変更しても作れます。ホーローの蓋つき容器で作るので、そのまま冷やせてラクちんです。
アロマ マスクの臭いが気になったら、デオドラントマスクスプレー♪
マスクの臭いが気になったら、デオドラント作用のあるベルガモット精油を使ったマスクスプレーはいかがですか？