年度末から年度始めまであっという間に過ぎた一週間でした。
明日が土曜日とは感じられない金曜日。明日も出勤です(^^ゞ
疲れているのか、疲れていないのかよくわかっていない、でもきっと疲れている・・・
今日の香りは・・・
気持ちを安定させて、心地よい睡眠をもたらせてくれるベルガモット・ラベンダーを
アロマストーンに垂らして、ゆっくり休みたいと思います。
ベルガモット
学名：citrus bergamia
科名：ミカン科
主な産地：イタリア・コートジボワール他
抽出方法：圧搾法
主な作用：精神高揚・精神安定・抗うつ・抗菌・抗真菌・抗ウイルス・鎮痙・消化促進
注意事項：光毒性があります。日中使用したときには、必ずUVケアを併せて行いましょう。
多量に用いると敏感肌を刺激することがあります。
きっと今は気が張っていて、体力もそれについていっている感じがしますが、そのうちにどっと来る疲れに備えて、長めに休息が取れるようにしていきたいと思います。
もちろん、好きな香りをいつもそばに・・・(^_-)-☆
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