仕事柄、立ったり座ったりが多いので、膝や腰の痛みに悩まされます。
職場のみんな、頑張ってます。
今日も腰の痛みがあるので、腰痛のアロマオイルを作って塗り、早めに休もうと思います。
疲れたら・・・
アロマバス＆トリートメント＆睡眠ですね。
・アロマバスは、ラベンダー
・トリートメント用のアロマオイルは、
ローズマリー・カンファー 2滴
ラベンダー ３滴
ホホバオイル ２５ml
・小豆のアイピローには、ポケットにフランキンセンス
ラベンダー率高いです。
ローズマリー・カンファー
学名：Rosmarinus officinalis cf.camphor
科名：シソ科
主な産地：フランス・スペイン他
抽出方法：水蒸気蒸留法
主な作用：神経強壮・頭脳明晰・うっ滞除去・うっ血除去・抗菌・抗ウイルス
注意事項：妊娠中、授乳中は使用を控えましょう。乳幼児への使用は控えましょう。
敏感肌の方は使用は控えましょう。
高血圧やてんかん発作を起こすことがある方は使用を控えましょう。
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