ならちゃん式体操と一緒に膝ケアを・・・(^^♪

「アロマ膝ケア」の本を購入しました。アロマの膝ケアのオイルもセットです。

楢林先生のZOOMセミナーを受け、ならちゃん式体操を教えていただいたので、

それと一緒に進めていきたいと思っています。

セミナーを受けての感想は

「膝は大事・・・アロマ膝ケア・楢林先生の講座を聞きました(^^♪」にも書いてありますが、

「膝ケア」の本には、高齢化と共に膝の痛みを訴える人が増えてきていることや、

楢林先生のアロマとの出会い、そして、

アロマの膝ケアの３大要素である、

「植物油」「精油」「手技」についてもわかりやすく書いてあります。

本を参考にしながら、家族や友人などの大切な人々に役立てていけたらいいと思います。