早いもので、10月も終わりに近づいてきましたね。
日中は日差しが強いかな～、と感じる日が多いですが、朝晩は冷え込んでいます。
体調を崩しがちな方もいるのではないでしょうか？？
はないろ
身体には気を付けてくださいね(^^♪
昼間の日焼けも気になりますが、乾燥が気になる季節に入ってきましたね。
はないろ
と言うか、もう乾燥が気になっていますが(^-^;
乾燥は肌の老化を促進してしまいます。
みずみずしい肌を保つために、手作りのアロマの化粧水とクリームでお手入れをしましょう。
潤いがあり、なめらかで、張りや弾力があり、みずみずしい肌を保つポイントとは？ （３つの皮膚生理機能） ①水分保持機能…皮脂の内部から水分を捕まえる働き ②皮脂分泌機能…捕まえた水分の蒸発を防ぐ働き ③代謝機能…皮膚を健やかに保つためのさまざまな働き この３つの機能がバランスよく働くことでなめらかな肌は維持されています。
はないろ
皮脂のバランスを整えて、乾燥肌～脂性肌に使える「ゼラニウム精油」を
使って、作りましょう。
ゼラニウムローション
・ゼラニウム精油 ２滴
・ラベンダー精油 ２滴
・無水エタノール 5ml
・精製水（フローラルウォーター） 45ml
作り方
①容器に無水エタノールを入れ、そこに精油を入れてよく混ぜます。
②①に精製水を入れて、よく混ぜて出来上がりです。
★使う前によく混ぜましょう。
★1か月以内に使い切りましょう。
ゼラニウムクリーム
・ゼラニウム精油 2滴
・フランキンセンス精油 2滴
・ミツロウ 3グラム
・スイートアーモンドオイル 15m
☆お好みで少量の精製水又はフローラルウォーターを加えると柔らかめのクリームができあがります。
作り方
①ビーカーにみつろうとキャリアオイルを入れ、湯を沸かした小鍋につけて、
みつろうを溶かします。
②①をクリーム容器に入れます。
③表面が白っぽくなり、周りが固まり始めたら精油を入れ、竹串でよくかき混ぜます。
④完全に冷めたのを確認し、ふたを閉めて完成です。
★1か月以内に使い切りましょう。
毎日生まれてくる肌細胞のためには、スキンケアを適切に行う習慣だけでなく、 十分な睡眠やバランスの取れた食事なども大切です。 ストレスもお肌の大敵です。 アロマの香りも上手に使ってストレスから解放され心が癒されることで 肌の調子を整えていきましょう(^_-)-☆
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