頭皮のケアにアロマシャンプー＆アロマリンス～乾燥した地肌に～

日に日に寒さが増してきましたね。
朝は布団からなかなか出られない私です(^^ゞ

「日々カラダあちこちの乾燥が気になる季節」

毎日カサカサしていて、保湿は欠かせないですね。

冬の乾燥は、カラダや顔だけでなく頭皮にも表れます。

頭皮のかゆみの原因には乾燥の他にも色々あるようです。

・ストレス
・生活習慣の乱れ
・頭皮の汚れ
・頭皮の炎症
・脂漏性湿疹　等々

頭皮は髪を生み出す大切なところです。

乾燥の他、冬だから汗はかかないなどと油断できません。

美しくつやのある髪でずっといるためにも

殺菌作用のあるティーツリーと皮脂バランスを整えるゼラニウムで乾燥知らず、

脂っぽさ知らずの健康な頭皮を維持しましょう。

頭皮のケアアロマシャンプー＆アロマリンス

材料

・無香料・無添加シャンプー、リンス　各50ml
・ゼラニウム精油　各5滴
・ティーツリー精油　各5滴

作り方

容器に無香料のシャンプー50mlと精油を入れ、よく混ぜ合わせます。

☆使う前に良く振りましょう。2週間程度で使い切りましょう。

ゼラニウム
学名：Pelargonium graveolens
科名：フウロウソウ科
主な産地：マダガスカル・エジプト・中国　他
主な作用：鎮静・鎮痛・自律神経調整・抗うつ・抗鎮痙・抗炎症・皮脂分泌調整・収斂・抗菌・　
　　　　　抗ウイルス
注意事項：妊娠中は使用を避けましょう。敏感肌を刺激することがあります。

ティーツリー
学名：Melaleuca alternifolia
科名：フトモモ科
主な産地：オーストラリア
抽出方法：水蒸気蒸留法
主な作用：抗菌・抗真菌・抗ウイルス・抗炎症・免疫向上・鎮静・頭脳明晰・抗カタル
注意事項：敏感肌を刺激することがあります。

★今日のオマケ～香りの好みと～

ゼラニウムが苦手な方も中にはいるかもしれませんね。
ゼラニウム大好き！って方と、苦手～って方とはっきり分かれる気がします。
（私も、少し前まで苦手な方でしたが、いつからか？大丈夫になりました。）
体調によっても、好きな香り、苦手な香りが変わってきます。
自分の好きな香りで、のんびりと過ごしてくださいね♪

先日のテレビ番組で・・・
頭皮の臭いを和らげるシャンプーの仕方がやっていました。
シャンプーする前に一分間、頭にシャワーをする。
その後、シャンプーをする。
（すると、すごーくフワフワに泡立ちます。）
一分間頭皮を洗う？とよいそうです。
一分間は、「どんぐりころころ」を4回分だそうです。