和ハッカのハーバルバスで、のんびりリラックスタイム♪

わが家の和ハッカを少し収穫して、ハーバルバスにしました。

ハッカの香りが柔らかく、緑茶の様な香りもします。

和ハッカの精油ほどスーッとしたりする感じはないですが、でも、さっぱりしました。

暑い日には最適です。

ハッカ
学名：Mentha canadensis
科名：シソ科
主な作用：食欲増進・鎮静・精神疲労回復・消化促進
ハッカには多くの種類があり、中でも日本で栽培されてきたハッカは和種と呼ばれています。

そして、お風呂上りには、「ハニーシークワーサードリンク」

作り方は、～手作りハニードリンク～のレモンをシークワーサーに変更しただけです。

作り方は、こちら→～手作りハニードリンク～

こちらも、さっぱりとして美味しいので、おススメです。

シークワーサー
学名：Citrus depressa
科名：ミカン科
主な作用：抗酸化・抗炎症・賦活・美肌　等
日本では主に沖縄で栽培されている柑橘類です。沖縄では、未熟な果実の果汁を魚料理に使ったり、熟した実を絞ってジュースにしたりします。

アロマ＆ハーブ大辞典より