ラベンダーの収穫を始めました。
あまり咲きすぎてしまうと花がパラパラと落ちてしまうらしいので、
少し咲き始めたものを収穫中です。
セージと一緒に、キッチンのドアに逆さにして飾ってあります。
たくさん並べようと思ってます(*^^)v
枝に付いていた葉は取るので、ざるに干して、
ハーブティーにして飲もうかな？
きんちゃく袋に入れて、ハーバルバスにしようかな？検討中です。
「いい匂いする～お風呂いいんじゃない？」by次女
まだまだこれから収穫予定です。
一日動いて、疲れ切った身体に、最近はラベンダーの精油を落として入っています。
湯船につかって、深呼吸。のんびりできて眠くなってしまう時もあります(^^ゞ
やっぱり、ハーバルバスもいいかな～？？
ラベンダー（ハーブティー）
はじめてのハーブティーの教科書
古代ローマ人がラベンダーを入浴に使ったことから「洗う」という意味のLavareが名前の由来だそうです。「ハーブの女王」とも言われ、100を超える品種があるとも言われていますが、ハーブとして利用するのは、一部の品種のみです。
リラックス効果に優れ、ストレスを和らげるのに役立ちます。精神的ストレスが原因で眠れなかったり、胃の痛みや頭痛などが起こったりしたときにも有効です。女性特有の更年期のトラブルや月経前症候群（PMS）にも働きかけます。抗菌作用や抗炎症作用があり、風邪の症状緩和、肌トラブルや頭皮のケアにも有効です。
★ラベンダーティーを冷まして、化粧水のように体にスプレーするのもオススメです★
今日はステキなプレゼントがありました～
「シトラスリボン」です。職場の先輩が作ってくれてプレゼントしてくれました。
シトラスリボンプロジェクトとは・・・コロナ禍で生まれた差別、偏見を耳にした愛媛の有志がつくったプロジェクトです。 愛媛特産の柑橘にちなみ、シトラス色のリボンや専用ロゴを身につけて、「ただいま」「おかえり」の気持ちを表す活動を広めています。 リボンやロゴで表現する３つの輪は、地域と家庭と職場（もしくは学校）です。
大切にします(^^♪どこにつけようかな～？
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