2021-04-20

昨日は肩こりもひどく、少し頭も重かった（我慢できる程度のもの）ので、 肩こり用に作ったアロマオイルを首筋～肩にかけて塗り、 簡単にセルフトリートメント＆小豆のアイピローで肩と首を温めて寝ました。 すると、朝にはだいぶ解消されていて、今日は調...