毎日暑い日が続きますね~
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喉も乾くし、体力も消耗します(*_*;
前回ブログにも書いた、アピセラピーの「ひとさじのはちみつ」の本を参考に、
手作りハニードリンクを作りました。
手作りハニードリンク(わが家バージョン)
材料
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はちみつ(お好きなもの) 大さじ2
レモン汁 大さじ1
塩 少々
水 350ml
作り方
①容器にはちみつ・レモン汁・塩を入れてよく混ぜる。
②水を入れてよく混ぜ、冷蔵庫で冷やす。
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レモン好き(酸っぱめが好み)なので、レモン多めです。
暑い日にも最適ですが、お風呂上りに飲むのもおススメです。
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まだまだ暑い夏は続きますね、のんびりのんびりいきましょう(^^♪
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