毎日暑い日が続きますね～
喉も乾くし、体力も消耗します(*_*;
前回ブログにも書いた、アピセラピーの「ひとさじのはちみつ」の本を参考に、
手作りハニードリンクを作りました。
手作りハニードリンク（わが家バージョン）
材料
はちみつ（お好きなもの） 大さじ2
レモン汁 大さじ1
塩 少々
水 350ml
作り方
①容器にはちみつ・レモン汁・塩を入れてよく混ぜる。
②水を入れてよく混ぜ、冷蔵庫で冷やす。
レモン好き（酸っぱめが好み）なので、レモン多めです。
暑い日にも最適ですが、お風呂上りに飲むのもおススメです。
まだまだ暑い夏は続きますね、のんびりのんびりいきましょう(^^♪
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