アロマ ニールズヤード「はじめてのハーバルアストロロジー」講座を受講しました～2回目
今日は、講座の２回目でした。13時からの講座でしたが、あっという間に1６時半の終了時間、中身の濃い講座でした。前回の課題ワーク最初は、前回の課題のワークから・・・「星を通して自分を知るワーク」「12星座別 太陽のイメージ」が課題でした。星を...
アロマ 
Handmade おうち時間に・・・⑥ 米粉でシフォンケーキ作り
4日は旦那さんの何回目かのバースデーです（´∀｀*）ｳﾌﾌはないろケーキでも焼こうかな～？？時間もあるし・・・シフォンケーキ作りも随分とご無沙汰だったのと、米粉で作りたいと思い、今回は米粉で作ってみました。米粉とは・・・お米を細かく砕いて粉...
未分類 9月のおすすめアロマ partⅡ
秋は、食欲の秋・芸術の秋・スポーツの秋と言われますね。色々なことをするのに気持ちのいい季節になりました。つい身体を動かしすぎて筋肉痛になって辛い思いをすることに・・・そんな時は、筋肉痛におススメのアロマで、筋肉通のツライ痛みや疲労を改善しましょう。
アロマ 秋分の日～天秤座の始まり～天秤座の香り
9月23日、秋分の日から天秤座に入りました。秋の始まり生まれの天秤座さんは、「活動宮」で調和を大切にする人。時々、色々な人の意見を聞きすぎて、疲れてしまうこともあります。そんな時は、天秤座の癒しの香り「ゼラニウム精油」を使って自分を癒してくださいね。
月・星 ニールズヤード「はじめてのハーバルアストロロジー」講座を受講しました～一回目
ニールズヤード「はじめてのハーバルアストロロジー」講座を受講しました。占星術の基本、12星座についてや、星座の要素をサポートしてくれる「ハーブ」「精油」についても学びました。2時間の講座でしたが、あっという間に時間が過ぎました。わかりやすくて、楽しかったです。
アロマ 乾燥気味の爪に～ネイルオイルを作りましょう♪
肌の乾燥が気になる季節になってきました。肌もそうですが、爪のまわりの乾燥にも気を付けたいですね。指先＆爪の乾燥を防いで潤いを保つようにネイルオイルを作りましょう。指先を優しくもみながら、カモミールとオレンジの香りにも癒され、優しい気持ちになります。
Handmade おうち時間に・・・⑤ 自分の場所を整えました～星読みで一念発起？
今まであった自分のスペースが殺伐としていたので、整えることにしました。パソコンを収納するためのスライドレールの棚や、パンチングボードの収納の壁を付けました。なぜそのようなことを思ったのか？と考えたら、星読みがちょっと関係しているのかな～？と・・・
Handmade おうち時間に・・・④「ベイクドヨーグルトチーズケーキ」を作りました。
水切りヨーグルトを使ったチーズケーキはさっぱりとしていてヘルシーです。わが家の定番になっています。水切りヨーグルトをクリームチーズやカッテージチーズに変更しても作れます。ホーローの蓋つき容器で作るので、そのまま冷やせてラクちんです。
アロマ マスクの臭いが気になったら、デオドラントマスクスプレー♪
マスクの臭いが気になったら、デオドラント作用のあるベルガモット精油を使ったマスクスプレーはいかがですか？
アロマ 「はっか精油」と「ハッカ油」の違いは？～ℓ‐メントールとは～
梅雨時期から、夏にかけては「ハッカ」の出番が多いですね～わが家は、毎年のキャンプの必需品です。今年は残念ながら、キャンプはお休み(;_:)来年を楽しみにします。私は、「ハッカ」を掃除などにも使っているので、一年中活躍してくれています。薬局で...