すぐに寝つけない、なかなか眠れない夜は・・・(*_*;

心配なことがあったり、なんかソワソワして落ち着いて眠りに入れない夜もありますね。

最近の私がそうです。年度初めでちょっと気持ちも落ち着かない、これでいいのかなあ？と思うことがたくさん。ちょっと不安な出来事があり、今日は特に胃が痛い感じです。fuu-

食べ過ぎなことはないので(笑)、精神的なことなのだと思いますが。

太陽星座のいて座、月星座がしし座のダブルの火の星座の私も、感じる時があるのですね・・・

（星座に関係なく人間は凹むのかなあ？）

ということで、今日は足浴にします。

足浴のアロマ

くるぶしの上くらいまで湯をはった桶または足浴用バケツに５～１０分程度つけます。

冷えないうちに布団に入ります。