マヌカハニーを購入しました。
毎日の習慣に、マヌカを始めたいと思い、お手頃なものを二本。
オマケもつけてもらいました～
ラッキー♪
キャンディーと携帯用のマヌカハニー、スプーン付きです。
スプーンってこのくらいでいいんだ～と思いました。スゴイ小さい。
ラベンダーの花と比べてみましたが、ほとんど違いがない(^-^;
少し前にハチミツ用に買った木のスプーンはとても大きい( ´艸｀)
朝起きた時と、夜寝る前に舐めてます。
アピセラピーの一つとして、歯磨きした後に舐めてみました。舐めた後に違和感なく、甘ったるく残る感じがしなくて、すごく不思議でした。朝も口の中がスッキリしている気がしました。
以前もマヌカハニーを使っていましたが、それよりもくせが少なく食べやすい感じがします。
これが、口内環境を整えるってこと？歯周病の予防になるってこと？
なのかな？これだったら続けられそう・・・おいしいのに防げる(*^^)v
歯周病は色々な病気に影響するって言われているので、気を付けないと・・・
マヌカハニーとは
ニュージーランドに自生する「マヌカ」の花から取れるハチミツのこと。ニュージーランドの先住民マオリ族は、強靭な生命力を持つマヌカの木のことを「復活の木・癒しの木」と呼び、長年健康に役立ててきました。そのマヌカの花から採蜜できる期間は1年のうちわずか６週間と短く、とても貴重なハチミツです。そして、他のハチミツにはほとんど含まれていないMGO（食物メチルグリオキサール）という特別な天然成分を豊富に含んでいます。
マヌカハニーの楽しみ方
★スプーンですくってそのままで
★お湯に希釈して
★紅茶やコーヒー、ハーブティーに入れて
★シリアルやヨーグルトに加えて
そのままでもおいしいですが、私はヨーグルト＋きな粉も好きで、お風呂上りに食べてます
６月に入りましたね。
これから蒸し蒸しとする日が多くなってきます。１日が終わるとどっと疲れてへとへとです(^^ゞ
心身ともに・・・(*_*;
色々な事を上手く調節しながら、蒸し暑い季節を乗り越えていけるといいな～と思います。
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